Rendez-vous un dimanche par mois !

Postures, respirations, mantras, relaxation, méditation

Limité à 10 personnes
Adaptés aux débutants, ouvert à tous

Au Studio Training 7.6
7 rue du Carrousel
76310 Sainte-Adresse

Tarif à la séance : 18 euros

Une invitation à explorer les résonances profondes du corps et de l'esprit à travers le Yoga et les Sons.

Asanas ~ Postures
Pranayamas ~ Respirations
Méditation
Bain sonore aux bols, gong, kochi...

Au centre Moonahé 15 rue Jules Siegfried au Havre

Cours collectifs
Selon la méthode De Gasquet
Limité à 8 personnes
Dès le début de la grossesse / Dès la sortie de la maternité
Présence de bébé possible pendant le cours

Au Studio Training 7.6
7 rue du Carrousel
76310 Sainte-Adresse

Tarifs :
À la séance : 15 euros
À la carte : 140 euros les 10 séances
Paiement en espèces ou chèque

Je dispense également des cours de Yoga périnatal les mardis au centre Moonahé au Havre. Info et réservation : contactez Moonahé

Cours collectifs
Limité à 10 personnes
Adaptés aux débutants

Au Studio Training 7.6
7 rue du Carrousel
76310 Sainte-Adresse

Tarifs :
À la séance : 15 euros
À la carte : 140 euros les 10 séances
Paiement en espèces ou chèques